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北 少 林  十  字  鏜  拳

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高品質

專家版

產品編號:
KFL~DVD012)

全套二卷:
(總長度 12003 秒 )



2000年4月
初版正式上市

2005年12月
全面高畫質DVD再版上市

產 品 定 價

台灣地區:

NT $

2,000_
海外地區:

USD $

    69_


 


回視訊目錄
 


   萬法歸於一體,萬宗源於少林,少林一脈向來就
 位居於中國武術的領導地位,在北派武術的眾多拳法
 之中,有所謂北派長拳一脈的廣泛流傳,
然而無論
 是:梅花長拳,教門長拳,或是太祖長拳,雖然是
 各個獨立的門派,然而探究其拳理法門,仍不出少林
 之根本,因此,在中國武術界,統稱為少林拳系統。

   
十字鏜,是屬於梅花長拳的主要套路,整套拳路
 的演練,是採取十字手,前後呼應,連綿出擊的緊密
 佈局﹔再配合,輕飄快捷的靈敏身法,結合而成。在
 勁道方面,注重長而快速的鏢勁與犀利的圈劈,手腳
 的驅動,猶如暗攜著一桿無形的鏜子,優美中帶著殺
 機。正所謂:
出手十字,勁如鏜子﹔
       點步梅花飄,著地不留痕


 
 
提供您一個最完整的教學
 您疑惑著教學DVD能否學會武術之時,許多的人已經學會了,
 其中包括了許多國外的同好。功夫龍拍攝教學
DVD,就是為了
 您能夠自己學會,不只是學會套路,也能了解到力源與力學的
 技巧,更能將招式靈活的運用出來;這是功夫龍拍攝的目的,
 這也是正式功夫龍
DVD專家版的內容。
 
 獨創細部分解教學法
 每一套拳,都依課程分段教學,每一段,每一招每一式,都以
 慢動作,分解教授,無論是手法,腿法以及身法,都巨細靡遺
 的仔細解說,甚至比一般的授課還要詳細。
 
 力源技巧 詳細解析
 拳要怎麼打?力從哪裡來?是借力,還是發勁,唯有了解力源
 的技巧,才能練出真正的中國武術。
 
 活用招式 變化多端
 招式的運用,絕非死板板的照本宣科;必須是能打能拿
 能摔。功夫龍不僅為你解開,招式的運用法門,更教您如何的
 予以活用的方法。

 

十 字 鏜 拳 譜

1. 抱手起式。 2. 丁步雙按。 3. 虛步雙切。 4. 雙刁蹬腿。 5. 並步刁圈。
6. 十字並捶。 7. 弓步挑肘。 8. 採壓盤肘。 9. 頂膝雙撞。 10. 太極撩打。
11. 伏虎斷肘。 12. 雙滾翻車。 13. 馬式截腰。 14. 回身扣肘。 15. 撤步三通。
16. 英雄打虎。 17. 上步截膝。 18. 金雞獨立。 19.  採手掛捶。 20. 回身劈掛。
21. 下步斷肘。 22.  獨立封掌。 23. 行步推山。 24. 翻身劈掌。 25. 挑步齊掌。
26. 進步雙飛。 27.  坐步雙捶。 28. 劈挑衝捶。 29. 太極撩打。 30. 回崩虛刁。
31. 拍腿起伏。 32. 鷂翻右穿。 33.  鷂翻左穿。 34. 弓步衝捶。 35. 腿掌交加。
36. 拉步衝掌。 37. 太極翻打。 38. 回崩虛刁。 39. 拍腿起伏。 40. 鷂翻右穿。
41. 雙架飛踢。 42. 回身架打。 43. 回身雙刁。 44. 虛步雙捶。 45. 虛步滾臂。
46.  回首收式。                
本教學DVD全部內容,採用細部分解教學法,每個招式全部配合慢動作解說,詳實細膩。